Malheureusement, l'ostéochondose est déjà un phénomène familial pour les personnes de plus de 30 ans. Des changements discrets dégénératifs sur les disques intervertébraux et les os de la colonne vertébrale se produisent plus fréquemment en raison d'un mode de vie passif, d'une malnutrition, de kilos en trop, d'un travail physique lourd, etc. La maladie se manifeste par des symptômes prononcés en 2 à 4 étapes, lorsque la structure tissulaire du cartilage ne fonctionnera pas complètement. Les complications de l'ostéochondrose (protubérance, hernie discale, ostéophytes, etc.) peuvent entraîner une diminution de la qualité de vie, de l'invalidité.
Le traitement opportun de l'ostéochondrose augmente les possibilités d'une personne à une vie complète. Il est recommandé de commencer la thérapie aux premiers stades de son développement. Pour arrêter le développement de la pathologie et améliorer l'état général de la santé, vous devez effectuer un large éventail de mesures: prendre des médicaments, une thérapie d'exercice, une physiothérapie, une exposition manuelle. Le traitement chirurgical n'est effectué que dans des cas avancés, lorsque des complications sont déjà présentes.
Caractéristique de la maladie
L'ostéochondose arrière commence par la destruction des disques intervertébraux. Sous l'influence de facteurs négatifs, les disques compriment la carte du cartilage, violant l'intégrité de leur coquille extérieure. La hauteur du disque est réduite, est progressivement détruite, puis la pathologie s'étend au tissu vertébral.
Il existe de nombreux facteurs qui affectent le développement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale:
- À long terme assis dans la mauvaise position.
- Style de vie passif.
- Excès de poids corporel.
- Travail physique dur.
- Blessures au dos.
- Troubles nerveux fréquents.
- Nutrition inadéquate.
- Hypothermie.
- Prédisposition héréditaire.
- Utilisez des chaussures avec des talons, une grossesse chez les femmes, etc.
Référence. À 1 à 2 étapes, l'ostéochondrose peut encore être guéri.
Les médecins distinguent 4 étapes d'ostéochondrose:
- 1 grade: les fissures apparaissent dans l'anneau fibreux, la hauteur du disque diminue. Il y a de l'inconfort dans la zone touchée, le dos est fatigué plus rapidement.
- 2 degrés: La hauteur du disque continue de diminuer, les muscles, les ligaments coulent, augmentent la mobilité des vertèbres. La douleur apparaît, surtout après un effort physique.
- 3 degrés: les disques se déplacent légèrement, les bosses apparaissent, la probabilité de subluxation ou d'arthrose de la colonne vertébrale de la colonne vertébrale est augmentée. Un syndrome de douleur prononcé apparaît, la mobilité est limitée, la sensibilité dans la zone endommagée est modifiée.
- 4 degrés: les ostéophytes apparaissent sur les vertèbres, donc le corps stabilise la colonne vertébrale. Les nerfs de la compression de la croissance osseuse, blessent les vertèbres, augmentent le risque de anylose fibreux (fusion des articulations de colonnes).
Important. L'ostéochondrose peut affecter les segments cervicaux, le thorax et la lombaire de la colonne vertébrale.
La maladie de la région cervicale se manifeste par la douleur dans le cou, les membres supérieurs, les maux de tête (maux de tête). De plus, les étourdissements, les troubles auditifs, la vision, etc. peuvent se produire.
L'ostéochondose thoracique est facile à confondre avec les maladies cardiaques, car la douleur est située dans la poitrine.
Symptômes de l'ostéochondrose lombaire: douleur à la douleur, restriction de mobilité, douleur, sensibilité détériorée du fond du corps.
L'image clinique de l'ostéochondrose est diversifiée, vous ne devez donc pas poser de diagnostic par vous-même. Si des symptômes suspects apparaissent, visitez un médecin.
Le régime de traitement de l'ostéochondrose
Dans la plupart des cas, des méthodes conservatrices sont utilisées lorsque l'ostéochondrose. Il est important d'effectuer un traitement complet pour se débarrasser de la douleur, normaliser la fonctionnalité de la colonne vertébrale et prévenir les complications.
Le régime de traitement de l'ostéochondrose est le suivant:
- Limiter l'activité physique.
- Prendre des drogues.
- Procédures physiothérapeutiques.
- Éducation physique médicale.
- Massage.
- Thérapie manuelle
- Traction de la colonne.
Il ne peut guérir l'ostéochondrose qu'en combinant les méthodes ci-dessus. Le plan de traitement pour chaque patient est un médecin séparément, en tenant compte du degré de maladie, de l'âge, des caractéristiques du corps.
Un traitement efficace aidera à se débarrasser des symptômes de l'ostéochondrose en 1 à 3 mois. Ensuite, la thérapie de soutien est effectuée pendant 12 mois. Cela aidera à consolider les résultats, à prévenir les rechutes.
Vous pouvez traiter la condrose postérieure (premier stade de l'ostéochondrose) sans médicaments. Le patient peut effectuer des exercices de physiothérapie, réduire la charge dans la partie endommagée du dos, utiliser les applicateurs (Blapko Roller, applicateur de Kuznetsov), établir l'énergie et abandonner les mauvaises habitudes.
Médicaments
Il est traité avec des médicaments est recommandé pour l'exacerbation de l'ostéochondrose. Les médicaments aideront à arrêter la douleur, l'inflammation, à améliorer l'approvisionnement en sang dans la zone affectée, à normaliser l'activité motrice.
Pour l'ostéochondrose, les médicaments suivants sont utilisés:
- Les AINS se débarrassent de la douleur, de l'inflammation.
- Préparations à effet vasodilatatoire. En raison de la tension musculaire, les vaisseaux sanguins se rétrécissent pour étendre leur lumière et améliorer la circulation sanguine.
- Les musodorelajantes détendent les muscles spasmodiques, normalisent le flux sanguin, affaiblissent la douleur, améliorent la mobilité, accélèrent la restauration des tissus.
- Les condroprotecteurs arrêtent la destruction du placement du cartilage.
- Les psycholeptiques basés sur les composants végétaux ou synthétiques soulagent ou réduisent le stress émotionnel, sans provoquer un effet de sommeil.
- Les préparations basées sur les vitamines B accélèrent les fibres nerveuses endommagées.
Tous ces médicaments aident à lutter contre l'ostéochondose chronique, mais seulement qu'ils peuvent être pris selon des raisons médicales.
Pour soulager une douleur intense dans la période aiguë de la maladie, des analgésiques opioïdes non narcotiques sont utilisés. Dans le même but, les glucocorticoïdes sont utilisés. Cependant, ces médicaments affectent négativement le corps, ils peuvent donc être pris en dernier recours.
En plus des pilules et des injections, les crèmes et les gels avec des effets locaux de croissance et de chauffage sont utilisés pour exacerber l'ostéochondose.
Gymnastique thérapeutique
La thérapie complexe de l'ostéochondrose est toujours complétée par une gymnastique thérapeutique. Cependant, les exercices pour différentes parties de la colonne sont différents.
Pour ne pas surcharger le cou, pendant les cours, d'autres groupes musculaires doivent participer. La formation commence par un chaleur et se termine par des exercices de relaxation.
Complexe pour l'ostéochondrose cervicale:
- Allongez-vous sur le dos, soulevez la tête, réparez-le pendant 5 à 7 secondes.
- Ne modifiez pas la position initiale (IP), mettez vos mains sur vos épaules, tournez avec vos coudes dans différentes directions.
- L'IP est la même, lève les bras sur la tête alternativement, en déchirant un puis la deuxième spatule sur le sol.
- Appuyez sur l'arrière de la tête jusqu'au sol, fixé pendant 4 secondes.
- Connectez les omoplates, restez 5 secondes.
- Tournez votre côté, mettez votre tête dans votre main, soulevez votre membre libre avec votre tête, réparez-la pendant 4 secondes. Répétez pour l'autre côté.
- Allongez-vous sur le ventre, placez vos bras à l'arrière de la tête, soulevez la tête, réparez-la pendant 4 secondes.
Si une douleur intense et des étourdissements apparaissent, arrêtez les cours et visitez le médecin.
Référence. L'ostéochondose thoracique est moins courante que le cervical ou le lombaire, car c'est le moins mobile. De plus, il est renforcé par les muscles et les côtes.
Exercices pour endommager le segment du poitrine de la colonne:
- Allongez-vous sur le dos, pliez vos genoux, appuyez dans votre poitrine avec vos mains, arrête légèrement le bas du dos du sol, resserrez les muscles de presse, restez pendant 5 secondes.
- L'IP est la même, lève les bras, redresse vos jambes, comprenant la main et la jambe opposée, la réparant. Répéter pour les autres membres.
- Tournez l'estomac, étendez les mains sur les côtés. Jetez les bras et la tête du sol, fixés pendant 3 secondes.
- Tenez-vous à quatre pattes, soulevez la tête, frappez votre dos lorsque vous inhalisez, laissez votre tête tomber pendant l'expiration, entourez votre dos.
Déplacez-vous doucement, évitez les mouvements soudains.
Les exercices suivants sont utilisés pour le traitement de l'ostéochondrose lombaire:
- Allongez-vous sur le dos, tire alternativement vos genoux vers votre poitrine.
- L'IP est la même, prend la main droite et la jambe de côté, puis les membres gauche.
- Placez vos mains derrière la tête, signez-la du sol, tirez simultanément les chaussettes vers vous.
- Pliez vos jambes sur vos genoux, étirez votre genou droit vers le pied gauche, puis vice versa.
- Effectuez l'exercice "vélo" d'un endroit à un autre.
- Tournez à vos côtés, retirez votre pied.
- L'IP est la même, tirez les genoux vers la poitrine.
- Arrêtez-vous à quatre pattes, apportez vos bras sur les côtés à tour à tour.
Ces exercices aident à étirer et à relaxer les muscles de temps, à améliorer la circulation sanguine et le flux lymphatique.
Il y a encore de nombreux exercices. Pour faire un complexe adéquat pour vous, consultez un médecin.
Procédures physiothérapeutiques
La physiothérapie aide à affaiblir la douleur, réduit l'inflammation, améliore l'approvisionnement en sang et trophique.
Dans le traitement de l'ostéochondrose, de telles procédures physiothérapeutiques sont utilisées:
- L'électrophorèse avec des médicaments aide à arrêter le syndrome de la douleur en présence de troubles neurologiques.
- L'électrothérapie améliore la circulation sanguine, la nutrition tissulaire.
- La thérapie au laser soulage l'inflammation, l'anesthésie, accélère la guérison des tissus, active les processus biologiques dans les tissus nerveux.
- La thérapie par ondes de choc améliore la circulation sanguine locale, les processus métaboliques, réduit l'enflure, la douleur.
- Dutezor Therapy Traction espace sous le poids de votre propre poids corporel. Il aide à se débarrasser du syndrome douloureux de la douleur.
- La balneothérapie est un ensemble de procédures qui utilisent l'eau fraîche, minérale ou de la mer. Après le traitement, la douleur s'affaiblit, la microcirculation sanguine s'améliore.
De plus, avec l'ostéochondrose, la thérapie diadime, les ampulsterrapia, l'échographie, la magnétothérapie, la méthode des vibrations.
Référence. L'ostéochondrose est traitée avec des abeilles, cette technique est appelée apitrapia. Au cours de la procédure, le venin d'abeille est introduit dans des points biologiquement actifs pour augmenter l'effet du traitement complexe. Le poison des insectes soulage la douleur, améliore la mobilité, la microcirculation sanguine, les routes nerveuses et augmente l'élasticité des disques intervertébraux.
Thérapie manuelle
Dans le traitement de l'ostéochondrose, le patient est indiqué non seulement par massage, mais aussi par exposition manuelle (douce et dure).
À l'aide du massage, le spécialiste normalise le tonus musculaire, améliore la circulation sanguine, restaure l'activité des cellules nerveuses. Ils commencent une séance de pétrissage et de frottement, ces techniques aident à préparer le corps à une plus grande exposition.
Après un massage de chauffage, le médecin procède à la mobilisation et aux auteurs. Pendant la procédure, il affecte soigneusement les articulations de la colonne vertébrale, augmentant progressivement l'amplitude. L'autorisation consiste à faire des mouvements du patient lui-même sous la supervision d'un médecin. Ces procédures aident à augmenter l'écart intermuddy, à réduire la stagnation du sang dans les veines et à améliorer le trophique.
Pour restaurer la position correcte des vertèbres déplacées, le médecin passe à la technique de manipulation. Effectue des mouvements nets et rapides dans les zones affectées, en installant les vertèbres à l'endroit habituel. Cela aide à soulager la douleur, les spasmes musculaires, améliorer la mobilité.
Attention. La thérapie manuelle pour l'ostéochondrose peut provoquer de graves complications (fracture, déplacement de vertèbre, lésions nerveuses, vaisseaux sanguins, ligaments ou muscles). Pour éviter que cela ne se produise, vous devez trouver un spécialiste expérimenté.
Traitement matériel et dispositifs orthopédiques
Les appareils pour le traitement de l'ostéochondrose peuvent être utilisés à la maison, mais seulement après l'approbation du médecin. À cette fin, vous pouvez utiliser, par exemple, un dispositif de thérapie quantique qui affecte la zone affectée de la colonne vertébrale laser, les rayons magnétiques pressés, accélérant sa récupération. Convient pour le traitement de l'ostéochondose cervicale et mammaire.
De plus, les dispositifs orthopédiques peuvent utiliser le patient du patient. Un oreiller ou un rouleau spécial aide à télécharger le cou et le bas du dos, est utilisé pendant le repos ou le transport. Pour soutenir les courbes physiologiques du cou, un collier de guérison est utilisé. Moster Progrrier, les corsets améliorent la posture, déchargent le poitrine, segment Lumbosacro de la colonne vertébrale.
Référence. Vous pouvez utiliser des corsets et des correcteurs pas plus de 2 à 3 heures par jour. Ce mode aidera à éviter un affaiblissement des muscles.
Une ceinture spéciale pour le bas du dos est utilisée. Il peut être utilisé au travail pendant les sports.
Remèdes populaires
La thérapie complexe peut être complétée par des remèdes populaires efficaces. Cependant, l'ostéochondose cervicale, thoracique et lombaire s'accompagne de différents symptômes, par conséquent, différentes recettes sont utilisées pour les traiter.
Remèdes populaires pour le traitement du cou:
- Tenez les feuilles brutes sur la vapeur pendant 5 à 10 minutes, placez-les sur le cou, réparez-les avec un bandage. Il peut également humidifier la gaze dans une décoction de la pharmacie brute et l'utiliser comme compresse.
- Faites une décoction de feuilles de bouleau, placez la compresse à la zone affectée.
- Nettoyez la racine, expirez le jus, mélangez avec de la vodka (1: 1), frottez le cou.
- Versez 250 g d'aiguilles 1 litre d'eau bouillante, laissez 30 minutes. Buvez deux fois par jour après la nourriture.
De plus, avec l'ostéochondrose cervicale, vous pouvez prendre des bains avec décoction de conifères.
Si la région thoracique est affectée, utilisez les recettes suivantes:
- Mélanger la racine dentaire du lion, la menthe, les épidémies de bouleau, la coriandre dans des proportions égales. Versez 100 ml d'eau bouillante 3 cuillères à soupe. l. Collecte, cuire 5 minutes à feu moyen. Ajouter 75 g d'huile de beurre et de tournesol à un mélange chaud, cuire encore 20 minutes. À droite une pommade chaude à l'arrière.
- Obtenez du radis noir ou du radis épicé, serrez le jus, frottez la zone affectée.
- Appuyez sur le ver ou les graines de lin, placez-les dans un sac de tissu, appliquez sur le dos thoracique.
À la maison, vous pouvez vous pétrir le dos avec un massage de bande.
En cas de dommage au département de Lumbosacro, utilisez les fonds suivants:
- Décoctions de boissons feuillues de longueur, thym, cônes de houblon, poissons de sabre.
- Appliquez une compresse de jus de radis épicée ou des pommes de terre crues.
- Frottez le bas du dos avec une pommade de 200 g de ghee, mélangée avec de la cire d'abeille et des racines d'altey.
De plus, avec l'ostéochondrose lombaire, vous pouvez porter une ceinture en laine qui a un effet de chauffage.
Avant d'utiliser un remède populaire, consultez votre médecin.
Intervention chirurgicale
L'opération est prescrite en présence de complications accompagnées d'un engourdissement des extrémités, d'une longue douleur intense, d'une urine involontaire ou d'une défécation. Un traitement chirurgical est également nécessaire pour le syndrome de la queue de cheval (compression de l'extrémité nerveuse de la moelle épinière inférieure).
Les méthodes de fonctionnement aideront à éliminer la cause de la douleur et à stabiliser la colonne:
- Fassectomie: Élimination des articulations faciales qui compriment les paquets nerveux.
- Fominotomie: une augmentation de la lumière du canal racine en raison de l'élimination des ostéophytes. Après la procédure, le nerf est libéré de l'infraction.
- Laminectomie: élimination de l'arrière de la vertèbre déformée, qui comprime la moelle épinière.
- La laminotomie est utilisée pour étendre le trou à travers lequel les racines nerveuses passent.
- Discoctomie: Élimination du disque affecté ou d'une partie de la hernie intervertébrale. Il s'agit d'une chirurgie endoscopique mini-invasive, après quoi le patient restaure plus rapidement.
- La corctomie est l'élimination de toutes les vertèbres et des disques qui s'y ajustent. Ensuite, l'espace libre est rempli d'une greffe d'os.
Pour éviter la déstabilisation de la colonne vertébrale, Spondilodila (fusions) est effectuée. De plus, des vis spéciales, des tiges, des plaques pour réparer les vertèbres sont utilisées.
Attention. Après l'opération, il existe un risque de complications: dommages à la moelle épinière, faisceaux nerveux, infection de l'effet d'exposition, troubles de l'urine, etc. Par conséquent, une intervention chirurgicale n'est effectuée que dans des cas extrêmes.
La réhabilitation après la chirurgie peut prendre plusieurs mois. Au cours de cette période, le patient doit abandonner l'effort physique, les mauvaises habitudes, suivre les recommandations des médecins.
La chose la plus importante
Comme vous pouvez le voir, l'ostéochondrose nécessite un traitement prolongé et une auto-discipline. La thérapie doit être complexe: médicaments (dans la période aiguë), traitement de l'exercice, physiothérapie, massage, exposition manuelle. Le patient doit changer le style de vie, faire régulièrement de la gymnastique, abandonner les mauvaises habitudes, bien manger, utiliser des appareils orthopédiques. Il peut compléter la thérapie avec des dispositifs médicaux et des remèdes populaires, mais seulement après l'approbation du médecin. En présence de complications, une opération est effectuée, après quoi la réhabilitation prolongée suit. Le patient doit être strictement conforme aux recommandations des médecins pour accélérer la récupération.